Calm Club: Pause & Play
Grote emoties horen bij het opgroeien. Leren hoe je ze kunt begrijpen en ermee om kunt gaan, is een vaardigheid waar je je hele leven profijt van hebt.
Calm Club Pause & Play is een live online cursus van zeven weken waarin kinderen en ouders samen gedachten en gevoelens ontdekken aan de hand van verhalen, spelletjes, creatieve activiteiten en oefeningen om tot rust te komen.
Together, you’ll discover practical tools you can use to navigate big emotions and everyday family life.
7 weken | 30 min. per week | Live online | 6–9 jaar + ouder | Max. 8 gezinnen | Pause & Play-kit inbegrepen
Waarom 7 weken?
Je binnenwereld leren begrijpen doe je niet in één middag.
Pause & Play is ontstaan vanuit wat we tijdens onze Calm Club-workshops zagen: ook ouders hadden veel aan de oefeningen en inzichten, en gezinnen hadden meer tijd nodig om samen te ontdekken wat voor hen werkt, ermee te oefenen en het echt eigen te maken.
Zeven weken geeft jullie de tijd om samen dingen uit te proberen, thuis te oefenen en stap voor stap een gezamenlijke taal en een eigen gereedschapskist te ontwikkelen voor het omgaan met grote gevoelens.
En omdat het programma live en online is, kunnen jullie gewoon vanuit huis meedoen. Pyjama’s zijn van harte welkom!
Gebaseerd op onderzoek, gemaakt voor echte gezinnen
Pause & Play brengt onderzoek naar emotieregulatie en coping samen met mijn ervaring als gedragswetenschapper, en de lessen die ik heb geleerd binnen mijn eigen gezin en tijdens de Calm Club-workshops.
Ik wilde wat we uit onderzoek én uit het echte gezinsleven kunnen leren, vertalen naar iets waar kinderen en ouders echt iets aan hebben: eenvoudige, speelse hulpmiddelen om samen met grote gevoelens om te gaan.
"Ook nuttig voor ouders"
"Het was ook nuttig voor mij als ouder om erbij te zijn, zodat ik kon helpen om wat we hadden geleerd thuis in de praktijk te brengen."
Ouder die deelnam aan de Calm Club Intro-workshop
Deze november verwelkomen we slechts acht gezinnen voor de eerste pilotcursus van Pause & Play.
Jullie volgen de volledige cursus van zeven weken en helpen ons tegelijkertijd om ervan te leren en de cursus verder te verfijnen voor toekomstige gezinnen.
Pilotprijs: €179 per gezin (één ouder + één kind), inclusief alle zeven live sessies en jullie Pause & Play-kit.
Extra gezinsleden zijn van harte welkom! Extra materiaalsets zijn verkrijgbaar voor €30 per persoon.
Wat gebeurt er tijdens de cursus?
In deze cursus draait alles om samen met je kind iets betekenisvols en speels te doen, terwijl jullie allebei waardevolle emotionele vaardigheden ontwikkelen.
In zeven weken gaan jij en je kind:
- Pauzeren: Leren om het rustiger aan te doen, naar binnen te kijken en je bewuster te worden van gedachten, gevoelens en wat er vanbinnen gebeurt.
- Ontdekken: Op een leuke, speelse en bij de leeftijd passende manier gedachten en emoties ontdekken.
- Je rust vinden: Een gereedschapskist met praktische manieren om tot rust te komen opbouwen en ontdekken wat voor jou het beste werkt.
- Spelen: Verschillende manieren oefenen om met grote gevoelens om te gaan en te kiezen wat je vervolgens kunt doen.
- Samen leren: Nieuwe vaardigheden ontdekken door middel van verhalen, speciaal ontwikkelde spelletjes, creatieve activiteiten en veel oefenen.
Jullie Pause & Play-kit
Elk gezin ontvangt een Pause & Play-kit om de cursus thuis tot leven te brengen, met onder andere Chit-Chat, mijn babbelhoedje, creatieve activiteiten, hulpmiddelen om tot rust te komen en elke week een nieuwe verrassing om te ontdekken.
Iets leuks om samen te ontdekken, mee te spelen en te oefenen, nog lang nadat de Zoom-sessie is afgelopen.
De exacte kleuren, ontwerpen en verrassingen kunnen variëren.
Wat ouders zeggen over Calm Club
Pause & Play is nieuw, maar is rechtstreeks ontstaan uit de ervaringen en feedback van gezinnen die deelnamen aan onze Calm Club Intro-workshops.
"Geweldig en boeiend"
"Dit was een geweldige en boeiende workshop die mijn kind op een leuke en leeftijdsgerichte manier hielp om haar emoties te begrijpen en te uiten.
Mijn kind vond vooral de ademhalingsoefening en de tekenactiviteit erg leuk."
★ ★ ★ ★ ★
Wajeeha H.
"Vaardigheden die verder gaan dan de workshop"
"In de weken na de workshop keek mijn zoon naar de gids wanneer hij overstuur raakte en oefende hij de eenvoudig te volgen stappen. Tot mijn verbazing werkten deze echt voor hem."
"Praktische tools die kinderen begrijpen"
"Ik vind de praktische manier waarop jullie laten zien hoe kinderen weer rustig kunnen worden en wat ze daarvan leren echt geweldig!"
★ ★ ★ ★ ★
Laurika V.
"Kinderen helpen omgaan met grote gevoelens"
"Zo goed voor het leren omgaan met emoties en angst!"
★ ★ ★ ★ ★
Erika V.
Praktische informatie
Vorm: 7 wekelijkse live online sessies van ongeveer 30 minuten per sessie.
Een week missen? Geen probleem. Zo gaat dat nu eenmaal in een gezin! Kunnen jullie een van de live sessies niet bijwonen, dan zorg ik ervoor dat jullie die kunnen inhalen, zodat jullie niets hoeven te missen.
Tussen de sessies door: Leuke, eenvoudige activiteiten om samen te spelen en jullie nieuwe vaardigheden te oefenen
Voor: Kinderen van 6–9 jaar en hun ouder(s)
Data volgende cursus: 1 november–13 december 2026
Dag/tijd: Zondagochtenden, exacte tijd volgt.
Tijdzone: CET (Midden-Europese Tijd) — UTC+1
Pilotprijs: €179 per gezin (één ouder + één kind), inclusief de Pause & Play-kit. Extra materiaalsets: €30 per extra persoon.
Opmerking bij afbeeldingen: Sommige illustratieve afbeeldingen op deze website zijn gemaakt met behulp van generatieve AI en worden gebruikt om workshopactiviteiten weer te geven.