Calm Club Intro workshop
Een speelse workshop van één uur waarin kinderen kennismaken met gedachten, grote gevoelens en manieren om hun rust te vinden.
Met verhalen, creatieve activiteiten en spelletjes ontdekken kinderen meer over gedachten en emoties. Ook leren ze eenvoudige manieren om tot rust te komen die ze in het dagelijks leven kunnen gebruiken.
De workshop kan worden gegeven voor gezinnen die samen deelnemen, of voor alleen kinderen. In dat laatste geval ontvangen ouders na afloop een terugkoppeling met praktische handvatten.
Op locatie · 1 uur · Aanpasbaar aan leeftijd en groepsgrootte
Grote emoties horen bij het opgroeien
Boos, verdrietig of bang zijn hoort bij het leven.
De uitdaging is dat veel kinderen nooit leren wat ze kunnen doen wanneer die gevoelens te groot worden.
Calm Club geeft kinderen praktische vaardigheden mee op een manier die natuurlijk en leuk aanvoelt.
In plaats van stil te zitten tijdens een les, ontdekken kinderen door verhalen, spelletjes, creatieve activiteiten en gesprekken wat hen kan helpen om tot rust te komen. Ze leren door te doen. En juist omdat ze er plezier aan beleven, blijft wat ze leren beter hangen.
Wat doen we tijdens Calm Club Intro?
Een workshop vol ontdekking, creativiteit en verbinding
Tijdens de workshop gaan gezinnen samen aan de slag. Ze:
- Maken kennis met Chit-Chat, mijn babbelhoedje het verhaal waarop Calm Club is gebaseerd.
- Ontdekken op een speelse en leeftijdsgerichte manier hoe gedachten en gevoelens werken.
- Oefenen met eenvoudige ontspanningstechnieken, zoals Bellenademhaling.
- Maken hun eigen rustfiguur
- Neem een 'Rustgids' mee naar huis met de stappen die ze hebben geleerd om tot rust te komen.
Wat nemen kinderen en gezinnen mee naar huis?
Na afloop van Calm Club gaan gezinnen naar huis met:
- Meer inzicht in hun eigen binnenwereld
- Praktische manieren om samen tot rust te komen
- Een gezamenlijke taal om over gevoelens en emoties te praten.
- Een persoonlijke herinnering aan wat ze hebben geleerd.
De workshop is speels, creatief en verbindend, terwijl kinderen en ouders praktische tools ontdekken die ze ook in het dagelijks leven kunnen blijven gebruiken.
Welke situatie beschrijft jou het beste?
Voor gezinnen
Een kans om contact te leggen, te leren en samen te groeien
Grote gevoelens kunnen een uitdaging zijn, zowel voor kinderen als voor de volwassenen om hen heen. Calm Club biedt gezinnen een moment om samen op een ontspannen en speelse manier gedachten en emoties te ontdekken en te bespreken.
Je hoeft als ouder niet alle antwoorden te hebben. Tijdens de workshop ontdek je eenvoudige manieren om je kind te ondersteunen en meer momenten van verbinding te creëren rondom gevoelens en emoties.
Wat ouders zeggen
"Geweldig en boeiend"
"Dit was een geweldige en boeiende workshop die mijn kind op een leuke en leeftijdsgerichte manier hielp om haar emoties te begrijpen en te uiten.
Mijn kind vond vooral de ademhalingsoefening en de tekenactiviteit erg leuk."
★ ★ ★ ★ ★
Wajeeha H.
"Vaardigheden die verder gaan dan de workshop"
"In de weken na de workshop keek mijn zoon naar de gids wanneer hij overstuur raakte en oefende hij de eenvoudig te volgen stappen. Tot mijn verbazing werkten deze echt voor hem."
"Ook nuttig voor ouders"
"Het was ook nuttig voor mij als ouder om erbij te zijn, zodat ik kon helpen om wat we hadden geleerd thuis in de praktijk te brengen."
★★★★☆
Moeder van een 4-jarige
"Praktische tools die kinderen begrijpen"
"Ik vind de praktische manier waarop jullie laten zien hoe kinderen weer rustig kunnen worden en wat ze daarvan leren echt geweldig!"
★ ★ ★ ★ ★
Laurika V.
"Kinderen helpen omgaan met grote gevoelens"
"Zo goed voor het leren omgaan met emoties en angst!"
★ ★ ★ ★ ★
Erika V.
Voor organisatoren
Een waardevolle workshop voor het welzijn van kinderen en gezinnen
Calm Club is een kant-en-klare workshop voor bibliotheken, scholen en maatschappelijke organisaties die het emotionele welzijn van kinderen op een toegankelijke en inspirerende manier willen versterken.
Deelnemers gaan naar huis met praktische handvatten, mooie gezamenlijke herinneringen en een gedeelde taal om over gedachten en gevoelens te praten. Zo bied je als organisatie niet alleen een leuke activiteit, maar ook iets waar gezinnen thuis nog lang profijt van hebben.
Praktische informatie
Geschikt voor::
- Bibliotheken
- Scholen & Buitenschoolse opvang (BSO)
- Maatschappelijke organisaties
- Vakantieprogramma's & Vakantieparken
De workshop kan worden aangeboden voor gezinnen die samen deelnemen, of voor groepen kinderen, met na afloop een terugkoppeling aan ouders.
Leeftijd: ideaal voor kinderen van 4 tot en met 9 jaar.
Duur: 1 uur, aanpasbaar aan jullie wensen en groepsgrootte
Groepsgrootte: 8–25 kinderen
Beschikbaarheid: Door heel Nederland